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詳細資料叢書系列：育兒通 規格：平裝 / 200頁 / 21 X 14.8 X 1.2 CM / 普通級/ 雙色印刷 出版地：台灣 適讀年齡：18歲~60歲 內容簡介資深兒科醫師協助父母改善孩子鼻過敏保養秘訣， 從生活、飲食、運動，全方位照顧孩子的呼吸道！ ．孩子一直抓癢、作怪表情是鼻過敏嗎？ ．孩子每次感冒很難好，是因為鼻過敏？ ．鼻過敏使小孩上課不專心，怎麼改善？ ．長期鼻過敏、慢性咳嗽，會導致氣喘？ 〔爸媽一起做，遠離兒童過敏的良好生活習慣〕 ．注意生活起居：注重保暖，保持鼻腔溫暖、減少冷空氣刺激。 ．避免情緒起伏：保持愉快的心情，避免孩子情緒起伏過大。 ．適度的運動：適度的溫和運動，可增加孩子的體力與活力。 ．規律的生活作息：良好的作息、充足的睡眠，可提升抵抗力。 ．注重飲食禁忌：避免食用易致敏的食材，吃營養豐富的食物。 ．遠離過敏原：注重家庭清潔，勤於打掃、不鋪地毯、不吸菸。 〔本書特色〕 ．圖解鼻子過敏自我診斷表及過敏症狀測驗圖，在家就可以檢測孩子是否為鼻過敏危險群。 ．以Q&A明確解析鼻過敏疑慮及合併症，方便家長針對孩子的不適找到解決方案。 ．貼心就醫時叮嚀並針中、西醫對治療方式、用藥等作說明及提醒，便於家長與醫師溝通。 ．列舉居家環境常見的過敏因子及其預防、改善方式，從實際生活面向協助孩子改善過敏。 ．針對飲食中的致敏食材提出替代方案，並提出可預防過敏的食物、食材、營養素與藥膳。 |
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資料來源：博客來
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